Día del niño

Cuando mis hermanos y yo eramos niños, mi papá nos regaló un disco "hablado"... mis hermanos lo escucharon esa única vez y no les interesó más. Yo quedé cautivada. De hecho fué mi primer contacto con la poesía y escuchaba el disco una y otra vez. Crecí con él. En la juventud le perdí la pista y volví a recordarlo y desearlo cuando estaba embarazada de mi primer hijo. Por supuesto que no lo encontré ni conseguí, más sin embargo me sabía prácticamente todos los poemas y los escribí en una libreta. Ahora encuentro que varios de esos poemas están en YouTube (y luego dicen que la magia no existe uhmm) y el disco completo se llama "Cartas a mi Hijo". Elección perfecta para reflexionar y sensibilizarnos. Despues ¡a celebrar el día del niño!
Les recomiendo que si se les antoja escuchar los poemas, lo hagan cuando no tengan prisa, cuando dispongan 10 o 15 minutos en paz, cuando no estén tensas ni molestas, cuando puedan cerrar los ojos y escucharlos con el corazón. Se pueden poner en el papel de hijo o en el papel de padre ¿en que rol les "llega"?

El oso idiota

Jorge Bucay hoy se autodefine como "ayudador profesional" aunque es mucho, mucho más que eso. Yo lo conocí a través de sus libros, en los cuales encontré respuestas y ánimo para aclarar y cambiar "cosas" que no me gustaban o me resultaban dolorosas. Hoy lo considero un amigo con quien puedo debatir y charlar y siempre salgo enriquecida. Nunca lo he visto en persona, sin embargo, no es posible leerlo y no considerarlo "cercano".

He estado dale y dale con el tema del drama y hoy recordé un escrito de él que es perfecto para alejarnos del drama. Se los comparto.

LA REGLA DEL OSO IDIOTA

Muchas veces confundimos sueños con expectativas, sin darnos cuenta que mientras los sueños nos abren el mundo, las expectativas nos encierran en la espera pasiva de lo deseado.

¿Por qué nos aferramos sorprendentemente a ellas?

¿Qué pasa si no puedo aceptar tener que renunciar a lo que tanto deseo?

¿Qué pasa si siento que no puedo armar mi proyecto de vida?

Tenemos un deseo determinado. Queremos algo con el alma, con todo nuestro ser. Soñamos día y noche con tenerlo. Este es el momento de aplicar una regla básica: LA REGLA DEL OSO IDIOTA.

Esta regla comienza con la "O" del oso.

¿Usted quiere algo? OBTENGALO, obtenga lo que usted quiere, juéguese la vida para obtenerlo, corra el riesgo ¡comprométase con su deseo!

¿Qué busca? ¿El amor de esa persona tan especial? ¿Esa casa tan soñada? ¿Ese trabajo? ¡Vaya, salga a buscarlo y obténgalo!

Pero, uno puede darse cuenta que a veces es imposible obtener lo que quiere. Entonces ¿qué dice la regla en segundo lugar? ¿No puede obtener lo que quiere?

Siguiendo con la "S", la segunda letra del oso nos dice: SUSTITÚYALO, sustitúyalo por otra cosa. -Esa persona tan especial y única no me quiere. Pues bien, que lo quiera otra persona-. -Esa otra tampoco me quiere, pues a seguir buscando- y en el último de los casos cómprese una mascota.

Ah. No ¡Imposible sustituirla! "Como ésa persona no hay". Entonces, ¿qué nos dice la regla en tercera instancia? ¿No lo pudo Obtener? ¿No lo puede sustituir?

Siguiendo con la "O", la tercera letra del oso nos dice: OLVIDELO.

Ah no, imposible. ¿Cómo imposible? -Siii ¡Imposible olvidarla!

Eso si que es im-po-si-ble. ¿Imposible?

Entonces: si no lo puede OBTENER, si no consigue SUSTITUIRLO, si no quiere OLVIDARLO, la regla dice que usted es un IDIOTA. Quedando así constituida "La regla del oso idiota".

snif snif... no pude

Tenía ganas de poner aquí algún video musical para adolescentes, así que hice una pequeña exploración en internet para ver (oir) lo que escuchan los adolescentes... oh ¡ohhh!!

Independientemente de lo mucho que aprendí sobre la importancia (vital) de la musica en su desarrollo y que la forma de ser, vivencias, estado de ánimo, ritmo y melodía intervienen en la percepción del mensaje y que su música preferida genera en ellos efectos positivos significativos como relajación, paz, evasión temporal, disfrute, motivación, ánimo, inspiración, estimulo de la imaginación y felicidad (bienestar), me di cuenta que las diferencias generacionales no son tanto de valores, ni de metas en la vida, ni de ideales; al fin y al cabo tanto adolescentes como adultos queremos salud, dinero=exito, amor y lo anterior conseguirlo siendo mejores personas (en términos muuuy generales), sino de tecnología y música. (Lo de la tecnología lo dejo para "luego").

Me fué imposible escuchar una sola canción completa... eso del hip hop, reggeton, heavy metal, rap, folk, yo cuando menos no pude ni entenderlo ni tolerarlo. La balada pop fué un alivio, aun cuando según las opiniones que leí (en internet, de jovenes) es para niñas, "fresas" o para llegarle a una chava/o (sic).

Recapitulando: La música es una herramienta importante para el desarrollo. Cada generación se identifica con su propia música. Si tenemos hijos adolescentes tratemos de escuchar lo que ellos escuchan. Esto nos dará una pista de lo que están sintiendo o pensando y mantendrá abierta una vía de comunicación efectiva.

No es locura

Estamos viviendo una (para mí) inexplicable paranoia en relación a la influenza porcina. No encuentro congruencia entre la cifra de muertos y las medidas tomadas en el D.F.; cuando digo "paranoia" es porque en algunas charlas he escuchado que "nos están ocultando el verdadero numero de muertes", "no nos dicen lo que en realidad está sucediendo" y un larguísimo etcétera de comentarios similares.

Reconozco mi ignorancia. No sé cual es la realidad o la verdad. No tengo forma de saberlo. No soy médico ni tengo relación cercana con algún sistema de salud como para que, si hubiera una verdad oculta, me fuera revelada, por tanto, elijo no buscarle tres pies al gato. No me interesa.

SE que entrar al miedo baja las defensas y propicia que el cuerpo sea susceptible de "pescar" cualquier cosa.

SE que el miedo inmoviliza la razón y en casos extremos mata.

Insisto en lo escrito en otros artículos: No nos pre-ocupemos. Ocupémonos.

Si tenemos dudas, no vayamos a lugares donde hay mucha gente, disfrutemos quedándonos en casa leyendo algo grato o viendo alguna película o jugando o charlando con la familia o simplemente relajándonos.

¡No creemos masa crítica! Esto significa que no estemos pendientes de TODAS las noticias al respecto. Significa no hablar de "la terrible situación en el DF" con quien se nos ponga enfrente. Significa alejarlo de nuestra mente; no solo no darle vueltas como rollo interminable en nuestra mente, sino ni siquiera pensar en ello.

No es locura decir que la mejor prevensión es estar felíz y en paz.

Y si se sienten mal, al primer síntoma acudan al médico. Solo entonces.

Ocúpense si llega el momento. No se pre-ocupen.

Es verdad

Todos los seres,

todos los acontecimientos

de tu vida, están ahí

porque tú los has convocado.

De ti depende lo que

resuelvas hacer

con ellos.

Richard Bach

Como el primer día

Hasta hoy no he escrito nada sobre las relaciones de pareja ¡que difícil! Cada mujer y cada hombre aman y necesitan ser amados de diferente forma. Cada pareja es única, igual que cada individuo... a eso hay que añadirle el tiempo transcurrido desde que se es pareja y los cambios que las personas y las relaciones van teniendo ¿cuales son los ingredientes necesarios para hacer ya no que una relación funcione, sino para hacer que el amor perdure? Habría que empezar por definir lo que es el amor y hasta hoy no nos ponemos de acuerdo. Para mí, es debate inútil pues nuestra propia emoción cambia cada día y además yo creo (así inicia el debate porque tu crees otra cosa y la de junto cree otra diferente y la de allá cree otra más) que el amor no es la emoción que sentimos sino mucho más. La definición de amor que más me gusta es la que dice que "el amor es la energía que mantiene unido al universo y a todo lo que hay en él"; es como el pegamento de todo... y eso es poco romántico, por cierto.
Les comparto una canción que expresa (de forma muy romántica) mucho de lo que yo necesito dar y recibir en el amor de pareja. Escúchenla, descífrenla, siéntanla.
A ratos he logrado amar y que me amen así.

Sigo con el drama

Desde que hace poco esta palabra apareció en mi vida de forma consciente, se ha quedado grabada en mi mente dando vueltas y vueltas. Exactamente igual que cuando veo una telaraña en un rincón del techo y volteo a otro lado porque no tengo ganas (mi pretexto es no tener tiempo) de quitarla en ese momento, volteo a otro lado para no ver mis dramas. Lo de la telaraña lo domino tan bien que no hay problema... pero lo de los dramas me está incomodando; tengo que verlos de frente y quitarlos. Ahora. Ya. Sin pretextos. Aún sin ganas (ni tiempo).

En realidad ¿que es drama?

Drama es todo aquello que nos quita la paz.

Drama es todo aquello que nos pre-ocupa.

El drama desaparece solo cuando uno acepta quien es. Cuando uno vive en paz y dejamos atrás los miedos y hay una aceptación total del ser. Cuando hay aceptación total del ser, no se exige nada, no se pide nada, se acepta y se ama uno mismo y ahí los dramas desaparecen.

No es necesario hacer ningún drama; los dramas cierran los caminos.

Mi abuela decía: Si tu mal tiene cura ¿que te apura? y si no la tiene ¿que te apura?

Ocupémonos de lo que podamos y de lo que no podamos, no lo suframos, no hagamos drama.