Depresión ¿qué es eso?

Dicen los psiquiatras que es la enfermedad mental del siglo XX y será la más importante en el XXI.
Ahora no hablaré sobre las mujeres en depresión que encajan en el patrón médico (tristeza, crisis de llanto, incapacidad para desarrollar sus labores cotidianas, dolores de cabeza, desórdenes de sueño, ansiedad, pérdida o aumento significativo de peso, sentimiento de inutilidad o de no ser necesaria, pensamientos de muerte, etc.) y son afortunadas en atenderse en las etapas tempranas de la enfermedad.
Tampoco hablaré de quienes tienen motivos tangibles y obvios para caer en estados depresivos y éstos tienen inicio y fin, como son todos los procesos de pérdida… de un ser querido, de un trabajo, de la juventud, etc.
Hoy quiero hablar de aquellas “depresivas funcionales” cuya vida continúa normalmente sin percatarse que se deslizan lenta pero inexorablemente por la pendiente de una enfermedad que va robándose el alma, la alegría y la voluntad de vivir.
--Mi madre decía que nunca había estado deprimida… pero le daba flojera arreglarse y salir.
--Mi hermana no se consideraba una persona en depresión… sin embargo, nunca abría cortinas ni ventanas en su casa (vivimos en clima cálido).
--Una amiga hablando sobre depresión comentaba que “esas cosas solo le pasan a quien no hace nada”; ella únicamente tenía cansancio crónico.
--Por mi parte usualmente encuentro el lado bueno de las cosas y estoy de buen humor… pero de pronto un día me di cuenta que nada me ilusionaba.
¿Qué hay de esos síntomas que están gritando que estamos deprimidas pero son tan vagos que no les prestamos atención? ¿Qué hay de ese ir por la vida haciendo lo que se espera de nosotras, sintiéndonos aburridas, fastidiadas y resignadas? ¿Creen que son palabras del siglo pasado y que hoy la mayoría de las mujeres son libres, autosuficientes, en control de su vida y… felices? Las estadísticas dicen que no.

¿Por qué caemos en estados depresivos si nuestra vida es buena o suficientemente buena?
Poco a poco nos vamos distanciando de nosotras mismas; nos alejamos tanto de nuestra esencia que así, de pronto, sin previo aviso, nos damos cuenta que nos buscamos dentro nuestro y no nos encontramos y en lo que vemos, no nos reconocemos. Hay que recuperarnos. Hay que seguirnos paso a paso porque conforme vamos cambiando por el natural devenir del tiempo y las experiencias, dejamos de conocernos.
Alguien dijo que solo amamos aquello que conocemos y que solo comprendemos aquello que amamos.
Te invito… conócete, ámate, compréndete y únete al grupo de quienes dicen con una sonrisa auténtica “depresión ¿qué es eso?”.