Felíz Navidad

FELIZ DIA

FELIZ NOCHE

FELIZ CELEBRACION

Agradezcamos este día la salud, la compañía, la comida. Dediquemos un minuto de reflexión y compasión por aquellos que no lo tienen y así, desde el corazón, disfrutemos este día. Sigamos de fiesta!!!

Mi cumpleaños

Al fin llegó. Hoy celebro mi cumpleaños. En un comentario, One decía que en su familia se demostraban el amor a través de la comida y en mi familia sucedía igual; en el cumpleaños de cada quien, mi mamá preguntaba "¿qué quieres comer?" y de esa forma se distinguía y consentía al cumpleañero. Todos, absolutamente todos mis cumpleaños, he tenido la fortuna de pasarlos acompañada de quien me quiere y a quien quiero; algunos años con grandes festejos y otros, con festejos sencillos. También he tenido algún cumpleaños que dejó tristeza y dolor; hoy se que fué debido al pensamiento mágico, a las expectativas (siempre falsas) y a mi percepción. Llego a esta celebración con profundo agradecimiento por todo lo que he vivido, por lo aprendido, por lo llorado y lo reido. Llego a este cumpleaños con profundo agradecimiento por cada persona que ha formado parte de mi vida y aún más, por cada persona que hoy forma parte de mi vida. Un cumpleaños puede ser como un día cualquiera, o puede marcar hitos en el camino. El mío, hoy, marca el estar despierta. Me asumo como dueña de mí, creadora de mi realidad y responsable por ella.

Estar despierta

El siguiente escrito es una aportación de Claudia, que el único comentario que necesita, es decirle GRACIAS Clau. Es una hermosísima forma de expresar una decisión, el despertar.
Yo HOY, también lo elijo.

Es hoy cuando digo que fue ayer la ultima vez que dormi,
Porque a partir de HOY descanso, no duermo.
He elegido no dormir jamas, elijo descansar.

De hoy en adelante cuando cierre mis ojos solo será para actos que no necesiten que mis ojos distraigan a mi mente, como orar, disfrutar, descansar, percibir , amar , amarme, acariciar.

Cerrar mis ojos no sera nunca más un acto de evasión; será un acto de oración y profunda conciencia.

Y cuando abra mis ojos, se que todo ha cambiado por que yo he cambiado; en mi libre acto de orar y meditar, cambio mi mundo a mi elección y desde mi corazón.

Este es el verdadero despertar: Renunciar a dormir y comenzar a descansar. Escuchar en cada momento los latidos de mi corazon.

Rezar

Es fácil rezar.

El verdadero trabajo espiritual es relacionarse mejor con los demás.

Nos conectamos con Dios al conectarnos con la gente.

(de la Kabbalah, por Yehuda Berg)

Bendición

Hace poco tiempo empecé a ver en la televisión "The F World", el programa de un chef inglés, hiperactivo, mal hablado, que cocina genial y además me cae bien. En verdad disfruto verlo, pues además de entretenerme, aprendo, conversamos sobre el programa en familia y de vez en cuando, cocinamos algo ¡que nos queda sabrosisimo!

Anoche, mientras veía al chef disfrutar los ingredientes, los olores, los colores; apasionarse por los platillos ya terminados y notar la felicidad que le causaba el placer de sus comensales, pensaba que a mucha gente, le da miedo comer... "engorda" "enferma" "está llena de grasa y hormonas" "los azúcares son veneno" y un larguísimo etcétera más, escuchamos todos los días respecto a la comida ¿cómo no aterrarse?

Agradezco a mi madre que me enseñara que la comida es buena, que es un placer y mucho más que eso, es una bendición.

Agradeciendo

Esta Navidad quiero agradecer a Dios con todo mi corazón por las bendiciones que me ha otorgado: por mi compañero de vida, un hombre bueno que me ama y al que amo; por mis hijas Nayeli y Adriana, mis más grandes tesoros, dos mujeres bellas, buenas, nobles, fuertes; por la familia que juntos formamos, que es mi centro, que es mi motivo, y por la unión, la salud, el bienestar y la felicidad de que gozamos.
Agradecer por la familia en la que nací, por mis padres, mi abuelita y mis hermanos y hermanas y todos sus hijos.
Agradecer por mis amigas queridas, mujeres sabias y valiosas de las que tanto he aprendido y que tanto me han apoyado y con las que he formado "mi otra familia" en la que hemos crecido a nuestros hijos.
Quiero hoy desearles a todas y cada una de las integrantes de esta familia del blog, que el pequeño niño, Dios del Amor, nazca y renazca en sus corazones cada día de sus vidas, llenándolos de esperanza y que cada día derrame en ustedes y en los que su corazón ama todas sus bendiciones.
Onelia

Navidad es compartir

No puede haber navidad si no compartimos; al hacerlo damos vida al mensaje que el niño Jesus trajo al mundo con su nacimiento, logrando que todos los días se conviertan en navidad. Hay que compartir, dar con generosidad, vencer nuestro egoísmo, orgullo, dar nuestro tiempo. A veces con sacrificios y esfuerzo, pero hay que entregar el corazón para saborear la alegría y la felicidad. Tambien hay que compartir el saludo, sonrisas, llanto, abrazos, penas, palabras, la fiesta, en fin todo, pero tambien hay que aprender a recibir.
Esta es mi familia, como ven es el centro de mi vida; este año lo cierro con muchas ilusiones, ya que vamos a viajar juntos empezando a celebrar mis cincuenta primaveras, celebro mas que nada a la vida, el estar viva; hoy me doy cuenta de lo equivocada que estuve un día al renegar de la vida, el no ver lo que tengo junto a mí. Hoy veo a mis hijos, mi esposo, madre, hermanos. mis maravillosas amigas, mis niños del basket ball, en fin todo lo que me rodea, lo disfruto, el aprender a mirar, a expresar lo que quiero y decir lo que soy, el aprender cada día, estoy feliz y quiero compartir mi felicidad con ustedes, para mi el viajar es algo que no puedo expresar con palabras, tal vez quisiera tener alas para poder estar en muchos lugares. Comparto mi felicidad y les deseo mucha paz, salud y amor en este nuevo año que dios mediante empezaremos juntas queridas amiguis bloggeras.
Les quiero GINA

Mi linaje

Siempre me ha parecido que es fascinante que existiera gente antes que tu, que eres parte de ellos.
Los laikas incas dicen que cada generacion es un Nosotros...
Esta foto representa eso para mi; 4 mujeres que hoy representan mi Linaje, lo que soy y lo que seré, porque en ellas esta mi amor y son la piedra angular de mi vida.
Esta foto me representa: en felicidad, femeneidad, fuerza y amor.
Quiero decir que lo que me representa es la Unidad y el amor extraño que solo en tu famila puedes tener; tambien representa la renovacion y nuevo paso, que esta linda personita trajo.
Para mi esta Navidad trae eso RENOVACION, crecimiento y Diversion.
Abrazos!! que llueva amor en sus vidas...

Claudia

p.d. vean el cachete es de familia tambien jajajaja

Los tesoros

Familia Blogera, aprovecho este espacio para presentarles a mi familia: mis dos preciosos TESOROS, que cada dia de mi vida le doy gracias a Dios por habermelas mandado y disfrutarlas tanto, y a mi marido que sin él, los dos tesoros no hubieran llegado a nuestra vida y que ha sido un gran compañero en estos 9 años juntos.
Esta foto fue tomada el dia 5 de enero de 2009 justo en mi cumple y empezaba mi año muy complicado, que gracias a mi actitud, el haber tenido siempre a mi fiel apoyadora en todo, que es mi madre y para culminar, este precioso espacio y haberlas conocido, logre cerrar el año en PAZ Y FELICIDAD.
Deseo que todas tengan la mejor navidad de su vida y saben por que??? Por que estaMOS vivas HOY, con salud HOY, por tener a todos nuestros seres queridos HOY y por estar bien con nosotras mismas HOY.

Feliz Navidad
Las quiero mucho
CHATA

En el centro existo

Aunque una imágen dice más que mil palabras, con una imágen no puedo expresar lo que para mí significa la navidad, mi cumpleaños, ni mi vida entera, ni lo que soy, sin embargo, si solo pudiera guardar una imágen para expresar cualquiera de las cosas anteriores, es ésta la que eligiría, porque en ella está plasmado de donde vengo y a dónde voy.

Felíz nacimiento de la energía del Cristo en cada una de nosotras, felíz nacimiento del amor en todas, felíz nacimiento de la fe y la esperanza en los corazones. Que la felicidad nazca sana y fuerte y crezca todos los días ¡sigamos en la celebración!

FELÍZ NAVIDAD

Lo mejor

FELIZ NAVIDAD

Amira nos manda esta felicitación, con la imagen de quien, para ella, representa el amor, la alegría, la esperanza... ¡lo mejor de lo mejor! su nieta Sofía.

Abrazar la vida

Me enviaron el siguiente poema, atribuyendo la autoría a Charles Chaplin, lo cual no me consta, pero de igual forma lo traigo porque es bello y cierto. Conforme lo leía, iba poniendo palomita imaginaria "lo hice, lo hice, lo hice... sí, lo recuerdo, lo hice, lo hice y si, VIVO". Y estoy celebrando la vida, por eso todos los días estoy de fiesta.

Ya perdoné errores casi imperdonables,

traté de sustituir personas insustituibles,

de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.

Ya me decepcioné con alguien especial,

más también yo decepcioné a alguien...

Ya abracé para proteger.

Ya reí cuando no podía.

Ya hice amigos para siempre.

Ya amé y fui amada, pero también fui rechazada,

ya fui amada y no supe amar...

Ya salté y grité de felicidad.

Ya viví de amor e hice juramentos eternos,

pero también los he roto.

Ya lloré oyendo música y viendo fotografías.

Ya llamé solo para escuchar una voz.

Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia

y tuve miedo de perder a alguien

(y terminé perdiéndolo)!

Pero sobreviví y !todavía vivo!

No solo paso por la vida.

Bueno es abrazar la vida

y vivir con pasión,

perder con clase

y vencer con osadía,

porque el mundo pertenece a quien se atreve

y la vida es mucho, para ser insignificante

Esa mirada

Patty, cuando dices de cómo es que nos sentimos y de lo que debemos de hacer para sentirnos bien, se me ocurrió que valdria la pena hablar de cómo nos sentimos con ciertas personas, esas que cuando te ven amorosamente, te permiten reconocerte y te ubican perfectamente bien en el hoy, pero de una manera positiva, ya que te recuerdan en verdad quien eres en positivo y te permiten avanzar en felicidad en el hoy.
Como ejemplo te comento: En practicamente todo el día se quien soy, pero hay momentos en que lo pierdo de vista, -quizá por distracción, quizá porque tengo que hacer muchas cosas y tengo el tiempo limitado o quizá por estar con personas con quienes me es necesario usar demasiadas máscaras- y el estar en contacto con quien quiero y me quiere me permite recordarlo, como hace unos días, que estuve con ustedes y ayer que estuve con Juan Pedro (mi ejemplo como psicólogo y gran amigo). Estar con quien me ve, verdaderamente, y con amor, eso hace que yo me vea verdaderamente y con amor y me permite hacer y tener un hoy feliz.

Después de leer el email anterior, que me envió Yamira, conversaba con mi mamá sobre lo necesario que resulta contar con alguien que, aunque yo no siempre tome buenas decisiones, me apoye; aunque yo no siempre sea agradable, me acepte; aunque a veces sea difícil hacerlo, no deje de amarme.
Un poeta me recuerda que ningún hombre es una isla, que cada uno es un pedazo de continente...

Nos necesitamos los unos a los otros en todos los sentidos, por eso es vital que alguien nos conozca, nos siga, nos vea, nos sepa, de la forma como somos en esencia (como somos verdaderamente, dice Yamira), sin fijarse en las pequeñeces o mezquindades o necedades o errores en los que caemos y así, nos permita reconocernos y recordarnos en su mirada, en su amorosa mirada... los mayas dicen "in lak'ech", que significa "yo soy otro tú".
En este camino que hemos elegido, de mirarme, reconocerme y amarme, busquemos "esa" mirada y no escatimemos en darsela a los demás

Teletón

Está iniciando el Teletón. Hace 13 años se realiza en México. Algo más de 24 horas de transmisión ininterrumpida donde nos muestran cualquier cantidad de casos de discapacidad, minusvalía y ahora, cáncer, en niños. Recuerdo que el primer año estuve pegada 15 horas a la televisión, sin poder apartar la vista ni dejar de llorar. No he visto el Teletón en televisión todos los años; ahora, aunque lo vea, no me hace llorar (excepto por momentos), pero sí todos he hecho una donación.

Es verdad que manipulan nuestros sentimientos.

Es verdad que exprimen nuestras emociones.

Es verdad que precisamente se trata de "sacarnos dinero".

También es verdad que no inventan ni un solo caso de los presentados, ni las condiciones de vida de las familias. Lo que han hecho, lo que hacen, es mostrarnos una realidad que, antes del Teletón, si no teníamos la experiencia directa, ni pensabamos en ella. Ahora, no podemos desentendernos.

Dentro de las verdades, incluyo los edificios que se han construido y se siguen construyendo; las consultas que han dado y que siguen dando; las personas a las que han ayudado y siguen ayudando.

Los primeros años nos decían "si cada mexicano dona un peso, solo un peso, rebasaremos la meta". Ahora no lo dicen así, pero sigue siendo válido... un peso, solo un peso cada uno de nosotros, no por el miedo "si llega a necesitar ese servicio alguien que amo", sino por solidaridad. Yo creo que cada peso cuenta... también creo que millones de mexicanos no tienen ese peso para donar ¿que tal, si quienes podemos, damos nuestro peso y el de alguien más?

Aún tienes tiempo de donar. Pongamos nuestro granito de arena para hacer del mundo un lugar mejor.

Desesperada

Ayer, justo ayer, me di cuenta ¡que se me perdió mi hija!

Sí. sí. Hace 12 años con 6 meses, parí una preciosisisisima niña.

Es verdad, desde que nació era bellisima, además, buena; rápido aprendió todo.

Fué totalmente planeada, deseada y muy amada.

Siempre buena niña... no tengo registro en mi memoria de que ella hiciera alguna vez un berrinche, o que algo fuera difícil con ella; todo marchaba perfecto, la hija perfecta, hasta el día de ayer, cuando la fui a buscar a la escuela y no... ¡ya no estaba mi hija! a cambio me entregaron a una adolescente totalmente desconocida para mi. Yo le decía a la Madre Superiora: no me la puedo llevar, esta no es mi hija... la mía ¿quien me la robó? y como loca, por toda la escuela la busqué y ¿saben? ...no la encontré y así, a la fuerza, me subieron al coche a esa criatura que no la conozco ¡y me la tuve que llevar a mi casa! y lo peor es que creo que ella también sabe que no es mi hija, porque está furiosa: pelea y grita por todo y con todos.

Por favor, ayúdenme a encontrar a mi hija, para que podamos encontrar a la mamá de la que está en mi casa.

Gracias por ayudar a una mamá desesperada.

Yamira

Entrañable

Algo adelantadas y sin entrar aún en el tiempo que marca la tradicion, anoche celebramos en mi círculo de lectura, nuestra posada. Iniciamos formalmente con el cambio de Directiva y de inmediato la nueva Presidenta marcó la tónica del festejo: íntimo, profundo... entrañable y así (entre otras cosas), cada una fuimos diciendo lo para nosotras significaba la navidad. Fué una sopresa saber de forma directa, cómo la tristeza, nostalgia y soledad de la infancia, siguen vivas en algunas mujeres que llevan de forma maravillosa sus vidas... ¿porqué nos cuesta tanto trabajo deshacernos del pesado equipaje del pasado? ¿porqué no podemos, simplemente hoy, deshacernos de aquello que nos duele? ¿porqué no cambiar las creencias, si las que tengo me producen tristeza? ¿será como en algún escrito nos dijo nuestra psicóloga favorita, que tenemos miedo de, al dejar ir, nos dejemos ir nosotras y desaparezcamos?

Pocas veces como anoche, ví tan claramente, cómo nos aferramos a lo "nuestro", aunque no nos sirva ni nos haga bien. Pocas veces fuí tan consciente del pensamiento mágico y cómo pone nubes en cielos espléndidos. Pocas veces, como anoche, me fué posible respetar los sentimientos de otra persona, unirme en amor y dejar pasar, sabiendo que en mí ya no hay pena ni sufrimiento por lo que en otro tiempo viví. Continúo mi propio camino, firme en el propósito de la celebración y la felicidad. Solo me queda seguir invitándolas a crear nuestro cielo sin nubes, nuestra vida sin "peros", felíz a secas.

Convertir la felicidad en oficio

Apenas empieza diciembre y hay quien ha propuesto felicitarnos a diario. Buen tiempo para cerrar el libro e iniciar uno nuevo. Por eso traigo hoy una aportación de Claudia (creo que la encontró en alguna de sus correrías internéticas) que me parece va como anillo al dedo en esta maravillosa energía de celebración, de nacimiento, de esperanza.

Hace poco visité la casa de Pablo Neruda; está transformada en museo y al recorrerla uno va escuchando en un aparatito electrónico anécdotas e historias del poeta, incluso partes de entrevistas que se le hicieron estando en vida. En una de ellas se comenta que Neruda era capaz de dictar un artículo completo de corrido sin necesidad de hacerle correcciones posteriores; cuando alguien le decía que eso reflejaba el enorme talento que tenía para escribir, el contestaba: Eso no es talento, es oficio y se logra con entrenamiento y dedicación.
Me quedé prendada en esa historia pensando con admiración en este genial Neruda que habla de su arte como un oficio que requiere disciplina, paciencia, tiempo y dedicación. En cambio yo una simple neófita que disfruta el escribir y compartir a través de las letras, muchas veces me alejo de los escritos en espera de una inspiración que en ocasiones tarda meses en llegar. Comprendí que más que esperar que algo ocurra podemos hacer de un oficio eso que tanto decimos desear hacer. ¿Cuántas cosas postergamos pues no nos sentimos preparados o lo suficientemente talentosos y perdemos tiempo esperando que algo ocurra, en vez de sacudir nuestro temores y simplemente ponernos manos a la obra?
Mi inquieta mente siguió reflexionando al respecto y me di cuenta que en realidad es mucho más profunda esta enseñanza, que me llega desde la cotidianidad de un paseo. El fin último para el cual los seres humanos, escribimos, trabajamos, estudiamos, nos ponemos metas, nos relacionamos, creamos, destruimos, peleamos y hacemos lo que hacemos en esta vida, es uno solo: ser felices. Lo que escogemos hacer, en realidad no es más que la estrategia que elegimos para encontrar la ansiada felicidad.
Entonces ¿qué tal sería convertir la felicidad en oficio?
La mayor parte de nuestra vida nos hemos estado adiestrando para ser infelices; cuando éramos pequeños nos enseñaron que la vida es dura, que no se pueden confiar en las personas, que el amor es escaso, que las carencias son múltiples, que el mundo marcha espantosamente. Solícitos aprendimos la lección y luego comenzamos a divulgarla por doquier: los tiempos que corren están difíciles, la juventud está cada día peor, la economía no tiene remedio, la comida engorda, el sol produce cáncer, solo los tontos sonríen tanto, el dinero corrompe, son sólo alguna de las muchas afirmaciones que repetimos a diario como si fueran mantras que nos ayudan a ser infelices. No contentos con ello seguimos absorbiendo dosis de infelicidad diaria en los noticiarios, en las películas y en muchos de los libros que leemos. ¿Qué pasaría si desde hoy escogemos ser felices y convertimos la felicidad en nuestro oficio y nos adiestramos para ello?
Seguramente como todo nuevo oficio al principio, antes de automatizarse, parecerá muy difícil, incluso hasta puedan dolernos algunas partes por falta de costumbre, pero ¿qué pasaría si insistimos y seguimos adelante y nos proponemos ser todos unos artífices de la felicidad?
El camino puede estar lleno de baches, quizás escucharemos algunas discusiones internas: ¡No! ¡Cómo vas a dejar de ver los noticiarios, tienes que estar informado! ¡Es un verdadero acto de egoísmo que pienses primero en ti! ¡No comas eso mira que engorda y está lleno de colesterol! ¡Cómo vas a pasar toda una tarde sin hacer nada cuando hay tanto que hacer! No obstante, si eres lo suficientemente tozudo y sigues adelante te prometo que, antes que te des cuenta, serás todo un experto en el oficio de ser feliz.
Te demorarás mucho menos en aprender a ser feliz que lo que te demoraste en aprender a ser infeliz. Eso tenlo por seguro, pues la felicidad es tu estado natural y lo antinatural es que seas infeliz, si no me crees, simplemente observa a los niños pequeños, ellos son expertos en la despreocupación y alegría, no importa cuán aparentemente duras sean las condiciones en las cuales les haya tocado nacer, ellos siempre encontraran algo con que deleitarse y gritaran con todas sus ganas cuando deseen expresar algo. Somos nosotros, los adultos, los que les enseñamos a contenerse, pero su naturaleza primigenia es ser así: simple y llanamente felices. Esa es nuestra esencia, lo contrario es aprendido y ensayado con insistencia a lo largo de nuestras vidas, pero si lo deseas, puedes ahora mismo comenzar a practicar el maravilloso oficio de ser feliz. Busca tu propia estrategia, escoge tus propios medios, pero proponte invertir tiempo y voluntad en ello.

¿Fecha de caducidad?

Les dejo con las palabras de Yamira, ya que esto le sucedió a ella y son sus reflexiones. Como no logramos llegar a una conclusión, decidimos traer el tema... a ustedes ¿qué les parece?

Vas al super, vas a la tienda, vas a la farmacia y todo, absolutamente todo, tiene caducidad.

Escucho platicar a unas chicas en la calle y una le dice a la otra: "Terminé con X. Esta relación ya caducó, no da para más".

Luego, en una plática entre doctores, comentaban de las especialidades que harían ahora, antes de quedar caducos... y me aterré y pensé "qué HORROR, ahora los humanos caducamos" y que me reviso y juro que me revisé todita, y no encuentro el sellito (ni siquiera en una pompi), que diga mi fecha de caducidad y no se si no lo encontré porque no caduco, o porque hace tanto que caduqué, que ya ni la fecha existe.

Jajajajajaja ¡solo me queda reirme! y descubrir si las personas caducamos o no... ¿alguien tiene la respuesta?

A favor de la vida

Me cuesta trabajo reconocerlo, pero estoy muy molesta...

17 estados de la República Mexicana han emitido leyes anti-aborto y no es que sea una "mujer desnaturalizada que atenta contra el sagrado derecho del ser humano a ser protegido desde su concepción", al fin y al cabo nunca he abortado, estoy a favor de la vida, toda, y he aconsejado reflexionar largo y profundo sobre el tema, a quien se ha acercado a mí en busca de consejo.

Lo que me tiene tan molesta, es el tono del discurso. Pareciera que todas las mujeres que abortan lo hacen con absoluta indiferencia y superficialidad... no es así. La mayoría de las mujeres, cuando abortan, lo hacen después de haberlo pensado mucho, después de haber llorado mucho, con gran culpa y con dolor en el corazón; con mucho miedo, sabiendo que pueden quedar estériles a causa de la falta de profesionalismo de quienes realizan el aborto y que incluso, podrían morir. Añádanle a eso que por lo general, van solas, en secreto... con verguenza. También a muchas, su pareja las presiona para que lo hagan. A muchas, su pareja las lleva. A muchas, su pareja las abandona apenas tienen noticias del embarazo.

Estoy fastidiada del tono moralista que se emplea. Estoy fastidiada de que no se reconozca que el primer derecho de una mujer es hacia ella misma. Estoy fastidiada que en pleno siglo XXI, las mujeres sigamos siendo consideradas como pie de cria. Estoy fastidiada que se nos considere "menores incapaces" de tomar decisiones adecuadas. Estoy fastidiada que en este asunto, se hace responsable únicamente a la mujer; para eso sí "ella es responsable por su cuerpo y por la consecuencia de sus acciones". Doble discurso, moralista, denigrante. Sí, estoy muy molesta y sigo estando a favor de la vida, incluso desde su concepción y también estoy a favor del aborto.

El cien existe

Me recomendó Onelia un video de niños.
Aunque me extrañó, lo vi.
Me encantó.

Loris Malaguzzi es el iniciador e inspirador de la aventura educativa reggiana. Maestro y pedagogo que dedicó su vida a la construcción de una experiencia de calidad educativa que, a partir de una enorme escucha, respeto y consideración de las potencialidades de los niños y niñas, pudiese reconocer el derecho de éstos a ser educados en contextos dignos, exigentes y acordes con dichas capacidades. De él es este maravilloso poema "Los 100 lenguajes de los niños".

Lo escuché una y otra vez y descubro que la escuela y la cultura, igual que a los niños, a las mujeres nos ha robado "noventa y nueve"... reflexionemos y como adultas que hoy somos, recuperemos lo que nos corresponde.

Gracias One. Hermoso, simplemente hermoso

El niño está hecho de cien. El niño tiene cien lenguas, cien manos, cien pensamientos, cien maneras de pensar, de jugar y de hablar.

Cien, siempre cien... maneras de escuchar, de sorprenderse, de amar.

Cien alegrías para cantar y entender.

Cien mundos que descubrir, cien mundos que inventar, cien mundos que soñar.

El niño tiene cien lenguas (y además de cien, cien, cien) pero le roban noventa y nueve.

La escuela y la cultura le separan la cabeza del cuerpo y le dicen: de pensar sin manos,

de actuar sin cabeza, de escuchar y no hablar, de entender sin alegría, de amar y sorprenderse... solo en pascua y navidad!!

Le dicen que descubra el mundo que ya existe y de cien, le roban noventa y nueve.

Le dicen que el juego y el trabajo, la realidad y la fantasía, la ciencia y la imaginación, el cielo y la tierra, la razón y el sueño, son cosas que no van juntas y le dicen que el cien no existe, mas sin embargo (el niño dice) EL CIEN EXISTE.

De nuevo "solo por hoy"

Parece que esta semana el trabajo será reforzar la decisión de estar alegres y contentas, como de fiesta; me enviaron por email el siguiente video que les presento, donde de forma clara y sencilla nos dicen de qué forma inciden los pensamientos y emociones en nosotros, de ahí que nos convenga "solo por hoy" , estar BIEN. Las imágenes me encantaron. Espero que a ustedes también les guste.

Solo por hoy

El fin de semana "cayó" de sorpresa por estos rumbos un grupo de mujeres (hermanas de corazón de nuestra psicóloga de cabecera) geniales; era natural que nos reunieramos a intercambiar puntos de vista y compartir experiencias. Igualmente natural que nuestra charla tocara los más variados temas y todos, aderezados por carcajadas. El círculo de mujeres que quiere estar bien, en posesión de su vida, responsables por ellas mismas, y lo logra, se va ampliando. Todas podemos, si en realidad lo queremos. Repito lo dicho en otro momento: El hoy está formado del ayer; el mañana se forma del hoy. Cada día es "hoy" y cada día tenemos la oportunidad de agradecer, sonreír, estar en paz, no dejarnos llevar por el drama, no caer en pensamiento mágico... En este momento respiramos, sonreimos y decimos "solo por hoy". No es difícil ¡y el futuro llegará maravilloso!

2010

El fin de semana no abrí mi correo, así que hace un rato al revisarlo, me puse contenta porque estaba llenito... contento que fué disminuyendo pues la mayor parte estaba conformada por cadenas, las cuales por principio no leo y por avances de lo que nos viene para el año próximo. La parte buena es que los avances y la información me encantan; la parte mala es que todos en conjunto, me empezaron a asustar. Sigue la crisis económica, el clima será extremo e inusual, , nuestro vecino Estados Unidos anunciará que hay vida en Marte, se pronostica una vez más un terremoto en la falla de San Andrés, después de las vacas locas, los pollitos enfermos y luego de la gripe porcina, creo que algo dicen de la reproducción fallida de los peces; también informan que las personas de tal o cual signo astrológico mejor ni se levanten de la cama y mataron mis esperanzas que en el 2010 me llegue el melate. ¡Horror!

Continuando con lo bueno y malo, lo malo fué que leí prácticamente todo. Lo bueno es que fué tan malo, que funcionó como terapia de choque y terminé riendo. La balanza se inclinó por completo del lado bueno al tener presente lo que mis guías de Luz dicen:

"Muchas cosas se han acomodado ya y hay satisfacción general en el universo. Comienza el tiempo de decir "aprendo y vivo en satisfacción, sin apresurarme". Comienzan las cosas a ser más fáciles, la vida comienza a ponerse en su lugar. Lo van a ir sintiendo... todo será más ligero y lo van a percibir las personas que han venido trabajando en su energía, que han venido sanándose y equilibrándose. Si se siguen manteniendo en el mismo camino y con la misma intención y luz, en ustedes estará la paz interna, la calma y sus situaciones de vida serán de fiesta. Aprovechen este tiempo en que también recobrarán las fuerzas y aunque oirán que se avecinan catástrofes para lo que ustedes llaman el siguiente año yo les digo: No hay catástrofe posible para quien en su corazón vive y en la energía camina. Disfruten este tiempo de fiesta y verán que para ustedes, lo que llaman el siguiente año, será fluido. A veces no entenderán porqué los otros se atormentan: no se preocupen y no traten de entender... fluyan y permanezcan en su energía".

En estos meses, hemos avanzado en el conocimiento de nosotras mismas, hemos abierto los ojos y mirado de frente aspectos de nuestra vida que no nos hacen sentir bien, nos hemos dado permiso de sentir cosas bonitas y de reir mucho... no demos ni un solo paso atrás. No nos enganchemos con los dramas y menos con el miedo. Permanezco en mi energía de alegría y contento, invitándolas a hacer lo mismo.

Señales

Hoy desperté sonriendo. Mi cuerpo está en paz, mi mente está en paz, mi vida está en paz. Los primeros pensamientos que vinieron a mi mente fueron "estoy reconciliada con mis miedos". Se que alguna dirá benévola y respetuosa "vive en otro mundo", otra lanzará un escueto "está loca" y posiblemente no faltará la que simplemente se pregunte qué me fumé tan temprano... nada me quitará la sonrisa y así declaro que:

Yo soy quien va creando mi vida.

Soltando el pasado,

transformándome,

naciendo a cada paso,

voy haciendo mi camino.

Lo anterior es mi mensaje personal, el resultado del juego de las señales, que recopilé durante 7 días, en realidad, durante 6, porque el día 7 la señal fué "todas juntas", por lo cual interpreto que la declaración nos incluye a todas, a quien quiera tomarla, compartirla y vivirla.

¿Encubres algo?

Me platicaba Claudia que su hermana no quería ni ir al doctor, por no separarse de Renata y ambas nos reimos ¡que exagerada madre!

Ya a solas seguí sonriendo, pues no me atreví a contarle mi historia, la preocupación que me causaba separarme de mis hijos pequeños; claro que en esas separaciones siempre había adultos de la familia que se hacían cargo de ellos y la preocupación no pasaba a más.

La primera vez que dejé a Ross varios días con su abuela, no solo dejé la inmensa lista de sus horarios, costumbres, comidas y juegos, sino que llegué al extremo de dejar grabado un casette con las canciones para dormirla, cantadas por mi, que no canto ni en el baño!

Cuando fueron adolescentes y empezaron a viajar solos, la preocupación aumentó. En ocasiones me sentía enferma de preocupación ¡Sí! ¡enferma! ¿qué me sucedía? Me sucedía que tenía miedo y si bien el miedo es inherente al ser humano, me di cuenta que mi preocupación exagerada por los hijos, encubría que en realidad yo no confiaba en mí y por lo tanto, no confiaba en ellos, ni en los ángeles para que los cuidaran, ni en la vida... ni en nada.

El deseo de no separarse de un hijo recién nacido es normal. El miedo que siente una madre primeriza que tiene que aprender a cubrir las necesidades de su bebé es normal... cuando la preocupación nos sobrepasa, hay que revisarnos y descubrir cual es el miedo oculto.

El Símbolo Perdido

Ya terminó el juego de las 7 pistas, las tengo anotadas en mi libreta, mas entre una y otra cosa, no he hecho la interpretación de ellas; quizá el fin de semana nos ocupemos y veremos cuales son nuestros mensajes individuales. Lo que sí hice, fué leer el muy esperado y más reciente libro de Dan Brown "El Símbolo Perdido". Empieza magnífico... los mismos elementos que en los anteriores: secretos, asesinatos, secuestros, sitios e información real y verdadera, historias truculentas, todo sucediendo de forma muy rápida, tanto así, que lo más fuerte de la acción se desarrolla en 10 horas y medio libro... me dió la impresión que el autor no supo que hacer con el otro medio libro y se lo lleva en disertaciones filosóficas y religiosas, interesantes, pero que, para mí, no terminan de encajar en la trama.

Seguro va a ser un éxito en ventas, mas sin embargo, su mejor novela sigue siendo El Código DaVinci.

Celebrandome

El miércoles pasado el blog llegó a 100 entradas ¿cuándo imaginaría que tenía tanto por decir? y eso, a pesar de mis esfuerzos por no hacer de este espacio algo tipo "mi querido diario". La realidad es que aún hoy mi mente cuadrada no entiende mayor cosa sobre lo que un blog es, o "debe" ser, por eso me ha resultado más sencillo seguir las nuevas tendencias que señalan al corazón como el director maestro de la vida. Es que eso de la lógica, el razonamiento, el pensamiento coherente, suele hacérseme complicado, pues mi mente, como la de tantas mujeres, sigue sus propios caminos, con frecuencia, distintos a los que la cultura masculina donde vivimos, dice que son en esencia los "obvios", "lógicos" y "razonables"; en cambio, el corazón solo requiere sentirse bien para que resulte adecuada la decisión o el rumbo que se tome.

La mente se ocupa del contador de visitas. El corazón disfruta expresarse.

La mente dice "son 100 entradas". El corazón crece al compartir.

La mente descalifica "¿a quien le interesa esto?". El corazón valida el "tengo ganas de decir...".

La mente se da la importancia de "escribir es una responsabilidad". El corazón pone en perspectiva: "el mundo no está pendiente de ti".

Tener este blog es fuente de felicidad, me hace ser más abierta, más ligera; me ha permitido crear lazos afectivos de una forma nueva y lo nuevo ¡revitaliza!

Como Withman, me celebro a mí misma, agradeciendo a cada persona que lee, y a veces, se identifica con "mis cosas".

Sigo invitandoles a que se animen y creen su propio blog... es magnífico tener uno.

Renata

Cuando se supo que Renata nacería por cesárea, ya que decidió permanecer sentada y con el cordón umbilical enrollado en los hombros (¡toda una coqueta! pensó que se vería lindo usado como fashion pashmina y si la apuraban, se lo enrrollaría como abrigadora bufanda al cuello), se le hizo su numerología y se vió que el día mejor aspectado para su arribo al planeta sería el 15 de noviembre, sin embargo, al ser domingo, el médico decidió que fuera lunes 16. Ante eso lo único que quedaba, era confiar que el universo no se equivoca. Y así fué. Por la tarde la nena empezó a irse de lado (me la imagino dejándose caer lángidamente, sonriendo traviesa y diciendo: de que nazco el 15... ¡nazco el 15!) y rozando las 9 de la noche nació. Perfecta. Hermosa y sana. Rodeada de amor y recibida con felicidad.

Desde este espacio nos unimos a sus padres, abuelos y especialmente a su tía Claudia, haciendo más grande ese círculo de amor y felicidad.

Dios envía en cada recién nacido, su mensaje de amor a la humanidad

¿Cuál es el camino correcto?

Cuando se llega al punto de no juzgar, ningún camino es bueno y ningún camino es malo, pues todos sirven para algo, todos llevan a algún lado.
El camino que yo he escogido ¿A dónde me lleva? ¿A donde quiero llegar?
En este mundo "dual, de tercera dimensión", las palabras felicidad, abundancia, amor, etc., resultan subjetivas y nos producen confusión, por lo tanto, en lo que debo estar muy clara es hacia donde quiero ir, qué es lo que quiero conseguir, cuál es mi prioridad. Después de eso, abrir los ojos para, de forma realista, saber con qué recursos cuento para conseguir y llegar a donde quiero.
En el proceso de despertar y tomar consciencia, se nos va desdibujando ese "mundo dual, de tercera dimensión", que es el cotidiano y como aún no entendemos los mensajes del corazón y a confiar en ellos, nos asaltan las dudas, pero no hay que apurarse… poco a poco nos iremos haciendo más diestras, dejando atrás la confusión.

No hay camino correcto, sino adecuado para cada fin.

Verbos para ser felíz

Paseando por internet me topé con un blog de psicomagia; aun no entiendo bien lo que es, así que no hablaré sobre ello, aunque de entrada me pareció muy interesante, sin embargo, ahí encontré algo me que encantó para traer al blog, sobre todo para aquellas a las que les gustan las cosas resumidas. Ni más ni menos, lo que les traigo son los 21 verbos para ser felíz:

1.- Actuar

2.- Amar

3.- Agradecer

4.- Analizar

5.- Avanzar

6.- Bendecir

7.- Buscar

8.- Colaborar

9.- Conocer

10.- Compartir

11.- Crear

12.- Crecer

13.- Creer

14.- Cuidar

15.- Dar

16.- Engendrar

17.- Mutar

18.- Reír

19.- Sanar

20.- Sembrar

21.- Ser

Caminos

Tu tienes tu camino

Yo tengo mi camino

En cuanto al camino correcto y único,

es algo que no existe

Nietzsche

Señales

El mes pasado me regalaron un colgante que me gustó mucho, el cual me recordó que tenía otros dos o tres que también había recibido como regalo y estaban guardados... se me antojó sacarlos y ponerlos en una cadena para usarlos juntos. Oh oh, no entraban en ninguna cadena, así que los uní con una tira de cuero y tal cual me los colgué al cuello. Una amiga al verlo (la única valiente o de buena vista) dijo "que horror", ofreciéndose hacerme un collar con ellos.

Dejando lo anterior a un lado (más adelante entenderán porqué lo cuento), les comento que ayer me invitaron a realizar un juego divertido, al que yo, a mi vez, les invito.

Se trata de abrir los ojos durante 7 días, para cada día descubrir una señal y el día 8, uniéndolas todas, interpretemos un mensaje, nuestro mensaje personal.

No escribiré sobre cada señal que reciba, pero al final, sí compartiré con ustedes, tanto las señales como el mensaje ¿se animan? ¿también en esta ocasión me acompañan?

Señales son cualquier cosa fuera de mí: direcciones, frases, personas, llamadas, coincidencias, objetos, etc.; en este juego los sueños e intuiciones no son señales.

Ahora, uniendo los párrafos anteriores, les cuento que HOY me trajo la amiga el collar, lo cual para mí, fué "la señal" del día. ¿No está padre este juego?? !La diversión continúa!

6 meses después

En mayo hice mi primera lista de la felicidad; en aquella ocasión, una compañera bloggera me invitó a hacerla y yo a ustedes, quedando en algún otro escrito, que las revisaríamos en 6 meses, así que aquí estamos. En esta ocasión, debo decir que mi lista es más pensada, menos espontánea ¿o quizá mas profunda? ...hace algún tiempo vengo cerrando ciclos de crecimiento y toma de conciencia, aprendiendo y practicando limpieza y sanación en los diferentes aspectos de mi, que por obviedad, se traducen en lo que vivo, por lo tanto, hoy me hace felíz:

-Al fin, haber aprendido lo que es el poder y a ejercerlo

-Alejarme de los dramas

-Acostarme a dormir y sonreir dando gracias

-Sentirme viva

-Este blog (por todas las mujeres)

-Compartir con mis hijos

-Mi labor de luz

-El Círculo Literario

-Comer

-Tener dinero para gastar

-Vivir donde vivo, con quien vivo

-Ser responsable de mi felicidad

A tí, hoy ¿qué te hace felíz?

Susto

Esta mi familia internetica es una fuente inagotable de risas. Ayer fué uno de esos locos días que pueden servir como ejemplo de lo que son las diferentes realidades. Un mismo escrito generó reacciones distintas y al final, es la buena voluntad y la risa lo que nos vuelve a reunir. La destinataria del mensaje de consuelo se sorprendió cuando "le cae el veinte" que es para ella, asustándose por nuestras reacciones... Como colofón al día de ayer, les dejo otro video, dando por terminado el tema. Les adelanto que mañana escribiré mi nueva lista de la felicidad, para que vayan preparándola, retomando la seriedad y continuando con las sonrisas.

Consolando

Para la gente de menos de 30 años, internet es algo natural, tan normal que solo lo usan sin pensar en lo que significa o cómo ha cambiado la vida y la cultura en el mundo. Para quienes como yo, no entramos en los "menores de 30", internet es magia. Nos permite comunicarnos en directo, en tiempo real, estar cerca, estar "ahí", sea donde sea. Haciendo magia este día, las mujeres de este blog nos unimos a una de nuestras compañeras que está viviendo su proceso de poner los pies en una realidad que no siempre es bonita ni fácil ¿quien no hemos tenido que hacerlo? A todas nos llegan esos momentos; a veces estamos "dormidas", tan cómodas en nuestro pequeño mundo, que nos quedamos inmóviles casi sin ver lo que nos rodea, dejando de participar en aquello que se llama vida y ésta nos va empujando, cada vez con más fuerza, diciéndonos "muévete"... y cuando la vida se mueve, es como un terremoto nivel 10!!!!! No pasa nada. No pasa nada, excepto que no nos queda más remedio que crecer y madurar, limpiar y acomodar... mirarme, reconocerme y amarme. El proceso se hace eterno y no vemos la salida; para eso estamos las amigas, para decir cálmate, te sostenemos, te encendemos una lucecita en el ánimo, continúa, lo estás haciendo bien, etc.

Sea este el mensaje a nuestra amiga. Con cariño para ti:

Hoy es un buen día

Mi mamá dice ¿cómo te puede gustar? y la verdad es que me gustaba antes que algun tren lo arrollara y lo dejara perjudicadito como se ve ahora, más sus canciones sí que me gustan mucho.

Hoy es un buen día para empezar, hacer borrón, cuenta nueva y dejar todo atrás, dice Ricardo Arjona en esta canción ¡me encanta! El primer párrafo, por motivos personales no lo escucho, pero muchas otras cosas, ya las sabemos; son lo que venimos haciendo, lo que paso a pasito vamos consiguiendo... "tirar los rencores en algún lugar, que de tanto acumular, se me van a reventar" "hoy es un buen día para olvidar todas aquellas cosas que me hicieron llorar".

Así que empecemos este sábado con ganas, ligeritas y sonrientes ¡hoy es un buen día!

Altares

Los días pasados celebramos el ritual de los días de muertos. En relación a lo anterior, quiero hablar sobre los altares en general y no de los específicos que de manera tradicional ponemos para nuestros seres queridos que se han ido.

El altar es un espacio sagrado, un punto de apoyo y referencia. Es un lugar de meditación y recogimiento donde expresamos nuestros deseos y peticiones, donde oramos y pedimos ayuda, donde agradecemos. Es el sitio más íntimo pues ahí estamos a solas con la divinidad, sea cual sea nuestra creencia de ella.

Existen infinitas formas de organizar un altar, desde las más sencillas que involucran uno o dos elementos, hasta las más complicadas y ceremoniales, sin embargo, no deben faltar:

Flores naturales o alguna planta: Como representación de la naturaleza, de la madre tierra.

Incienso: Purifica el lugar; otorga paz y serenidad.

Vela: Ilumina, da luz.

Figuras u objetos que representen lo que para nosotros es sagrado y nos conecta con lo divino.

Nos hace bien tener nuestro altar, sin importar si es pequeño o grande. Lo que es importante es que sea en un sitio privado y que seamos nosotras quienes lo limpiemos y arreglemos. Tener un altar nos permite tener presente que existe un poder superior y que somos mucho más que el cuerpo que habitamos.

Buen día para mi

Ayer fuí anfitriona del grupo de lectura, por lo tanto, tuve la oportunidad de ser la primera en elegir libro; uno nuevo del tamaño de una biblia.

Mi esposo salió de viaje y regresa hasta mañana por la noche; a las 6 am lo despedía en el aeropuerto.

Hoy de nuevo amaneció nublado.

Hay comida en el refrigerador.

Mis hijos son adultos, lo cual significa que se hacen cargo de ellos mismos.

No tengo compromisos fuera de casa este día y los asuntos pendientes de dentro, pueden esperar.

Conclusión: Pasaré el día leyendo ¡que rico!

Ignóralo

Agradeciendo su aportación y ayuda a nuestra psicóloga de cabecera, seguimos con el tema del pensamiento mágico, del cual me dijo lo siguiente:

"Sería bueno recomendarle a las mujeres que te leen y están trabajando con ésto, se revisen como van con el pensamiento mágico y proponer que expresen qué están haciendo con su realidad. Al descubrirla con pensamiento mágico y eliminarlo (una buena herramienta para esto, es utilizar el cuento del OSO idiota; cuando llegas a la última "o" y lograste olvidar, felicítate!), queda una realidad, en ocasiones maravillosa y en otras, una que no nos gusta. Cuando ves tu realidad, tienes que saber que puedes cambiarla de manera realista, ya que al eliminar el pensamiento mágico, puede verse mejor lo que se está viviendo.

Cuando te das cuenta que llevas 21 días seguidos sin pensamiento mágico, viene la prueba de fuego: elige 2 días de la semana y durante una hora cada día, te recomiendo que te pongas a fantasear o sea, a tener pensamientos mágicos; si después de pasadas dos semanas de este ejercicio, observas que éste no alteró tu vida, ni te regresó al pensamiento mágico, entonces, como diversión y descanso, puedes dejar un día de la semana, durante 30 minutos, para fantasear. Esto es un buen descanso, una maravillosa aventura privada y personal, que te divierte muchísimo.

Si por el contrario, observas que el ejercicio te regresa de inmediato o sutilmente a manejar el pensamiento mágico, entonces no eres candidata a este ejercicio y te pido no la practiques. IGNORALO, para no perder tu paz.

Después de haber comprobado cómo es tu manera de manejarlo, entonces te invito a que vayamos por partes: secciona tu realidad y dedícate aproximadamente 4 días por sección.

Ejemplo: casa, pareja, familia, amigos, trabajo, etc.; cuando hayas trabajado con cada sección te darás cuenta que eso del pensamiento mágico lo tienes muy controlado, aunque sí debo advertirte... esto es como el alcohol, hay ocasiones que con solo probarlo un poquito se vuelve al vicio, así que mucho cuidado y en equipo vamos a darnos apoyo para lograr salir del pensamiento mágico".

Comenzamos

El fin de semana fué largo. Me desconecté por completo del mundo virtual, disfrutando de estos días cortos, de noches largas, en los cuales hubo convivencia familiar, diversión y comidas deliciosas.

Me estoy dando permiso de regresar lentamente, por tanto, durante la semana iré revisando los asuntos pendientes: El reto de la semana pasada y el siguiente ejercicio sobre el pensamiento mágico; la lista de la felicidad que ya cumplió 6 meses y quisiera revisarla y rehacerla; en mi horizonte ya aparece fin de año, para el cual me gusta prepararme para recibir el 2010 con alegría y esperanza.

Estiro mi cuerpo, sonrío y digo ¡comenzamos!!

Soltar

¿Cómo les sentaría tener que "soltar" el 70% de su closet? o sea, deshacerse del 70% de todo lo que hay en su closet.

La primera vez que me propusieron esto, como ejercicio/tarea en un taller para mujeres al que asistía, sentí que se me cortó la respiración y mientras me ahogaba de la impresión, supe que no lo haría. Intenté negociar con la maestra ¿no podría, siendo estricta conmigo misma, sacar lo que ya no me quedara? ¿lo que hacía seis meses no me ponía? su respuesta fué NO... para no discutir más ¿que tal que cierro los ojos, respiro profundo y quedamos en el 40%?? La mujer insistía en el "no"; al verme molesta y luego al borde de las lagrimas, poniendome la mano sobre el hombro, conciliando y comprendiendo, me dijo: cálmate, ve a tu casa, piensalo y la próxima clase me comunicas tu decisión.

Fueron unos días difíciles. Sabía, entendía, podía darme cuenta, de lo beneficioso que eso resultaría en todos los niveles; precisamente había ido a ese curso buscando cambios, nuevas formas de hacer las cosas, porque la forma "de siempre" no me estaba funcionando. Había que sacar, dejar, soltar y el primer nivel son las cosas materiales. ¿Cómo podría sacar de mi, el resentimiento, si no podía sacar bolsas y zapatos? Fuí dándome cuenta que estaba igual de apegada a mi ira, que a mis vestidos y que me gustaban mis quejas tanto como mis pañoletas... Cuando llegué a la siguiente clase, le dije a la maestra "lo hice".

Lo hice. Vacié el 70% de mi closet. Sí, me costó mucho trabajo. Sí, tuve que obligarme. Sí, tuve que pensar, reflexionar, pelearme conmigo. Sí, internamente me rebelé contra esa mujer que me estaba enfrentando conmigo misma... en fin... Lo hice y me sentí liberada, contenta por mover las cosas, felíz por reciclar y que alguien más aprovechara lo que yo decidía soltar.

Conforme pasó el tiempo me fué resultando más fácil; ya no necesito que alguien me ponga como tarea revisar, sacar, soltar. Me miro y se cuando es necesario hacer limpieza y la hago; en este proceso ha cambiado la forma de lo que suelto, pero no el fondo. He soltado por igual ropa, emociones negativas, relaciones tóxicas, pensamientos negros, control, ideas sobre lo que necesito... ahora estoy enfocada en los miedos y como al principio, está costandome trabajo, pero el camino recorrido me permite saber que si quiero, si me lo propongo, podré soltarlos también... el 70% ha terminado por gustarme.

Termino con las palabras de la psicóloga Pilar: LA GRAN TAREA FEMENINA ES APRENDER A SOLTAR.